La prépa de Baptiste pour le Tavignanu trail (Restonica)

Baptiste est un athlète breton, qui prépare notamment le Tavignanu trail qui fait partie du weekend de la Restonica by UTMB, en Corse du 4 au 6 juillet !

Les semaines de Baptiste, qui réside en Savoie, varient entre rando-courses, course à pied, vélo et ski de rando. La fin de l’hiver approchant, le printemps va bientôt pointer le bout de son nez et son entrainement va commencer à varier avec la saisonnalité. C’est ça aussi s’adapter à l’athlète, c’est prendre en compte l’environnement dans lequel il évolue. 

Rendez-vous d’ici à la fin du printemps pour l’évolution de la prépa de Baptiste pour la Corse 😉

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Maxime QUILLIVIC | Coach spécialiste Trail

Coureur sur route et sur sentier, et aujourd'hui spécialiste d'ultra Trail, je vous partage ici mes conseils en course à pied et les actualités d'Otra Coaching.